Category

Dag van de Vitalogie

Dag van de VitalogieVitaliteitsweek
oktober 20, 2022

Aftermovie Nationale Vitaliteitsweek 2022

De Nationale Vitaliteitsweek 2022 was een groot succes! Wat een heerlijke aanstekelijke energie tijdens het Congres Vitamine AanD8. We zijn de Nationale Vitaliteitsweek van 2022 met een flinke knaller van start gegaan. Ruim 100 deelnemers lieten zich inspireren door een verfrissend programma met zeer actuele thema's zoals: generatiemanagement, de toekomst van werk, slimmer werken en rechargen, hoe gamification je mindset…
Read More
dag-van-de-vitalogie
Dag van de Vitalogie
november 11, 2019

Dag van de Vitalogie

Dag van de Vitalogie. Uit onderzoek blijkt dat je om relatief eenvoudige gewoonteveranderingen door te voeren, zoals gezonder eten, meer water drinken of meer bewegen, je gemiddeld 66 dagen nodig hebt. Phillippa Lally en haar team hebben hier onderzoek naar gedaan. Tijdens dit onderzoek keek men hoe lang het duurde voordat deelnemers een handeling automatisch uitvoerden (hét moment waarop je…
Read More