Dag van de Vitalogie. Uit onderzoek blijkt dat je om relatief eenvoudige gewoonteveranderingen door te voeren, zoals gezonder eten, meer water drinken of meer bewegen, je gemiddeld 66 dagen nodig hebt. Phillippa Lally en haar team hebben hier onderzoek naar gedaan. Tijdens dit onderzoek keek men hoe lang het duurde voordat deelnemers een handeling automatisch […]
Nieuws over de Nationale Vitaliteitsweek
Hier vind je de laatste updates over de Nationale Vitaliteitsweek. Van aankondigingen en sprekers voor de editie van 2026 tot terugblikken op voorgaande jaren. Alles rond het thema vitaliteit en werkgeluk op één plek.