Sander de Wijn

Sander de Wijn

From good to great

In deze inspirerende sessie neem ik, Sander de Wijn deelnemer van 3 Olympiades en winnaar van Olympisch hockey zilver, jullie mee in de belangrijkste onderdelen en hot topics om te komen tot optimale (team)prestaties. Hoe behoud je focus? Hoe zorg je voor een psychologisch veilige omgeving? En hoe zorg je bovenal dat je mentaal in balans blijft.

Mental wellbeing is niet alleen in de sport maar ook huidige dagelijks leven een belangrijk thema. In deze sessie worden voorbeelden en eigen ervaringen uit de topsport gecombineerd met wetenschap en oefeningen om te komen tot waardevolle inzichten wat moet leiden tot mentale balans en betere prestatie.