Hoe gamification jouw mindset positief beïnvloedt
Waar komen onze denkpatronen vandaan en hoe beïnvloeden ze onze lichamelijke gezondheid? De grootste gamechanger ben JIJzelf, door de kracht van je mindset aan te boren leer je dat je altijd een keuze hebt. Wetenschappelijke resultaten tonen aan wat de invloed is van de mindset op het lichaam. Wat als je met simpele kleine veranderingen in je leven zelf die gamechanger kunt worden? In kleine stapjes richting een gezond lichaam en een betekenisvoller leven. Deze revolutionaire methode is gebaseerd op wetenschappelijke gedragsveranderingsmodellen en bewezen effectief. Ontdek zelf de potentie van je mindset en ervaar de kracht van de keuze.
“In hele kleine stapjes werd ik gereset, ik kan het niet anders noemen. Blijvend gereset. Ik nam definitief afscheid van een aantal verslavingen (lees kaas, drop en chocolade). De behoefte is weg, net zoals de maagzuurremmers trouwens, de hyperventilatie-aanvallen, mijn rugpijn, en een grote stapel met kleren die ik niet meer pas. Het zit dus allemaal in mijn hoofd. Het herinnerde mij elke keer aan het nadenken/ voelen en kiezen van activiteiten die voor mij een innerlijke waarde hebben.”
Chantal Linders
Chantal Linders is oprichter van Greenhabit en richt zich op veranderingen in denkpatronen -haar eigen ervaring is de basis voor de oprichting van deze game, waar mensen de ware potentie van hun mindset ontdekken en kunnen worden wie ze willen zijn. De holistische aanpak draagt bij aan mentaal welbevinden en een betekenisvoller leven. De 12 weken programma’s dragen inmiddels bij aan het geluk van duizenden mensen in Nederland en Spanje. “Je hebt altijd een keuze, onder alle omstandigheden”, aldus Linders.